Questo libro è come una dispensa. All'interno si trovano, raccolte e a nostra disposizione, le provviste che mese dopo mese ci danno nutrimento. Non dobbiamo preoccuparci di rimanerne sprovvisti c'è uno scomparto apposito per ogni mese che garantisce la varietà per tutto il tempo. Alla fine dell'anno ci sentiremo ben nutriti e più forti. È così che Bert Hellinger immagina che venga letto questo libro. Sempre e solo fin dove se ne ha la necessità, prima di percepire un languore per qualcosa di diverso e nuovo. Mese dopo mese, i pensieri e le riflessioni contenuti in 'Aiuti alia vita' intendono offrire una vera e propria provvista di cibo per l'anima.