MIO PLANNER ANTI STRESS - ATTIVITA' GUIDATE PER IL BENESSERE

MIO PLANNER ANTI STRESS - ATTIVITA' GUIDATE PER IL BENESSERE

14,90 €

Novità Disponibile

Ean	9788844067052
Titolo	MIO PLANNER ANTI STRESS - ATTIVITA' GUIDATE PER IL BENESSERE
Autore	SACCHETTI PAOLA ANNA
Editore	DEMETRA
Collana	PLANNER
Data pubblicazione	03/09/2025

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.