Il libro racconta la storia di una trasformazione personale, esplorando temi legati all'autostima, al peso, e alle difficoltà di accettarsi in una società che valorizza le apparenze. L'autrice condivide il suo viaggio emotivo e fisico, che va dall'infanzia, attraverso il bullismo e le sfide scolastiche, fino all'età adulta, affrontando discriminazioni legate all'obesità. Inizia con un'infanzia normale ma segnata dal karate agonistico, dove il peso è un limite percepito nonostante l'impegno. Prosegue con l'adolescenza caratterizzata da insicurezze e il trasferimento a Verona per l'università, che diventa un punto di svolta grazie a nuove amicizie e un percorso accademico di successo. Il racconto affronta le molteplici difficoltà incontrate, come i tentativi di perdita di peso e l'impatto psicologico della malattia di Hashimoto. La decisione di sottoporsi alla sleeve gastrectomy rappresenta un momento cruciale, vista come un'opportunità per migliorare la qualità della vita. Alla fine, emerge un messaggio di speranza: il valore di una persona non risiede nell'aspetto fisico, ma nella capacità di crescere, resistere e accettarsi e cambiarsi, per poi come l'autrice decidere di aiutare gli altri in tale pratica.