YOGA GRAFICO - ESERCIZI VISIVI PER RILASSARE LA MENTE E RITROVARE L'EQUILIBRIO INTERIORE

YOGA GRAFICO - ESERCIZI VISIVI PER RILASSARE LA MENTE E RITROVARE L'EQUILIBRIO INTERIORE

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Ean	9788834431313
Titolo	YOGA GRAFICO - ESERCIZI VISIVI PER RILASSARE LA MENTE E RITROVARE L'EQUILIBRIO INTERIORE
Autore	AA.VV.
Editore	ARMENIA
Collana	ANIMA
Data pubblicazione	24/11/2016

Questo è un libro che propone uno spazio per il rilassamento, una pausa necessaria per allontanarci dallo stress che ci opprime ogni giorno. Questo grazie a una serie di esercizi visivi basati su una grafica basilare, di ispirazione zen, che invitano a dedicare pochi minuti al giorno alla calma e all'introspezione nel bel mezzo di un mondo dominato dalla frenesia. Apri il libro, rilassa la mente e dispiega l'immaginazione.