Ogni storia di separazione è diversa, ma tutte hanno in comune il disagio e le difficoltà di accettare e affrontare un cambiamento di tale portata nella propria vita. Accade spesso che. durante la separazione, i coniugi non siano in grado di gestire le proprie emozioni e non riescano subito a riorganizzare le proprie vite in base alla trasformazione in atto. Questo va a pesare emotivamente sui figli e spesso non si limita al nucleo familiare interessato, ma si estende all'intero sistema di relazioni a esso collegate. Attraverso il racconto della sua esperienza personale, l'autrice propone e snoda un percorso costruttivo fatto di spunti, consigli, strategie e soluzioni alternative che possano agevolare la comprensione di sé stessi e della propria relazione di coppia, per trovare insieme un equilibro nel difficile compito di essere e mantenersi genitori. In quest'ottica, la figura del mediatore familiare assume un ruolo determinante nel processo di separazione, soprattutto per quanto riguarda la tutela e il benessere dei figli, ristabilendo in primis la comunicazione tra le parti e il reciproco riconoscimento come individui.