Perché percorriamo sempre la stessa strada per tornare a casa e per andare al lavoro? La mente ci protegge dai cambiamenti, perché vuole tenerci al riparo dagli errori, perché desidera tenerci lontani da tutto ciò che non conosciamo e che può ferirci. Ma il cambiamento è una costante nel percorso di ognuno e almeno questa è una delle poche certezze della vita. Troppa cautela e protezione rischiano di limitarci, ed ecco che si scatena la lotta interna della nostra parte attiva e positiva contro quella passiva e pessimista. Le zavorre che impediscono il nostro cambiamento sono la paura del fallimento e del giudizio del gruppo, le cattive abitudini e la mancanza di una corretta gestione del tempo e di organizzazione. Questo libro ti aiuterà a trovare la direzione che vuoi dare alla tua vita, sostenendoti nei piccoli e grandi cambiamenti che desideri affrontare, nel migliorare le tue prestazioni, nelle sfide che sceglierai di accettare. Perché soltanto tu puoi fare questa scelta.