SCIENZA DELLA FELICITA' - INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA POSITIVA

9788815260574

SCIENZA DELLA FELICITA' - INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA POSITIVA

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Ean 9788815260574
TitoloSCIENZA DELLA FELICITA' - INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA POSITIVA
AutoreBONIWELL ILONA
EditoreIL MULINO
CollanaUNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO
Data pubblicazione13/01/2016
Il funzionamento della nostra psiche non innesca solo meccanismi patologici ma presiede anche ai fattori che governano il nostro benessere. Soddisfazione, autostima, ottimismo, saggezza, tolleranza: quali sono le risorse che ognuno di noi può mettere in campo per conquistarli? È possibile essere felici? Quali sono i nostri punti di forza? Il volume, in modo semplice ma rigoroso, ci fornisce strumenti e indicazioni su aspetti della mente, risorse psicologiche, modi di pensare e comportamenti a cui ricorrere per condurre una vita più felice e ricca di significato.