LOTTARE IN CONSAPEVOLEZZA

9788866814788

LOTTARE IN CONSAPEVOLEZZA

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Ean 9788866814788
TitoloLOTTARE IN CONSAPEVOLEZZA
AutoreHANH THICH NHAT
EditoreTERRA NUOVA EDIZIONI
CollanaRICERCA INTERIORE
Data pubblicazione04/09/2019
Questa collana è stata progettata per avvicinare il grande pubblico al pensiero del monaco buddhista Thich Nhat Hanh. In 'Lottare in consapevolezza', sesto libro della serie, l'autore suggerisce come affrontare in consapevolezza i momenti di rabbia, delusione e frustrazione. Con il suo linguaggio semplice, e allo stesso tempo profondo e diretto, Thich Nhat Hanh introduce esercizi di meditazione e di presenza mentale da svolgere quando il conflitto prende il sopravvento, rendendoci infelici e muti. Grazie a questi esercizi è possibile imparare a trasformare ira e confusione in risorse positive, e a prenderei cura della nostra sofferenza, aiutando chi ci circonda a fare lo stesso. Come gli altri volumi della stessa collana, anche 'Lottare in consapevolezza' è arricchito con i delicati disegni dell'artista californiano Jason DeAntonis.