Attualmente non disponibile Normalmente procurabile in 5 giorni lavorativi
Ean
9788896221488
Titolo
PERCHE' MEDITARE ?
Autore
HART W. - GOENKA S.N.
Editore
DIANA EDIZIONI
Collana
BIBLIOTECA VIPASSANA
Data pubblicazione
04/06/2020
«Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza». S. XLIV. x. 2, Anurúdha Sutta. La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Sìddhattha Gotama, il Buddha. È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci consente di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione possiamo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e corporea e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.