Grazie a questo libro, e alla meditazione guidata abbinata, puoi raggiungere uno stato di rilassamento e infondere pace e serenità dentro e fuori di te. Il libro include una meditazione digitale esclusiva del dr. Weiss di 36 minuti che trovi solo qui abbinata al libro in formato digitale. Le musiche della meditazione sono in frequenza 432 Hz. La Meditazione Guidata dal titolo omonimo 'In Meditazione verso le vite passate', consente di sperimentare i benefici del rilassamento profondo, uno strumento eccezionale e alla portata di tutti per far emergere alla coscienza i nodi irrisolti che sono d'ostacolo a un futuro equilibrato e di benessere. L'obiettivo della meditazione è di riconoscere il proprio passato per lasciarlo andare e costruire un futuro sereno e ricco di possibilità. Il dr. Brian Weiss, psichiatra e psicoterapeuta, afferma: 'Le tensioni del mondo moderno sembrano sabotare costantemente la nostra vita quotidiana persino i momenti di relax e di piacere sono limitati perché le pressioni sempre crescenti e le continue richieste ci confondono e ci turbano. Per fortuna, la pratica della meditazione ci aiuta a sgombrare la mente. Ci libera dallo stress, dai pensieri importuni, dai frammenti e dall'eco del mondo materiale, tutti elementi che disturbano la mente conscia. La meditazione rende la mente più sensibile a ciò che è davvero importante. E i benefici che se ne traggono vanno ben al di là dello stato meditativo che si raggiunge, sebbene valga la pena ricordare che la meditazione è di per se stessa molto salutare. Quanto più scendiamo in profondità grazie alla meditazione, tanto più ci allontaniamo dal livello quotidiano di coscienza (che comprende la frustrazione, lo stress, l'ansia e le preoccupazioni) e più ci avviciniamo al nostro Io superiore, con la sua capacità di amare. Di conseguenza, considerando la vita e il nostro posto nel mondo a un punto di vista più elevato, apprezzando l'amore che risiede dentro di noi e scoprendo che possediamo già questo dono prezioso così ricco di bellezza, ci ritroviamo pieni di amore per noi stessi e siamo in grado di raggiungere la felicità e la gioia. Diveniamo a tutti gli effetti esseri illuminati e illuminanti'.