Dopo averci svelato in 'Ogni corsa è un viaggio' i segreti della generazione i maratoneti spagnoli che ha dominato la disciplina nei due decenni al cavallo del millennio, Stefano Pampuro ha sentito l'esigenza di esplorare la terra che si può definire senza dubbio la culla del running, e nel gennaio del 2020, poco prima che il mondo si capovolgesse sotto i colpi della pandemia, è partito per gli altopiani del Kenya e dell'Etiopia per allenarsi insieme ad alcuni degli atleti più forti del mondo. Ne è nata una grande avventura, non solo sportiva, che ci racconta questo libro, a metà strada fra il reportage e il diario di viaggio. I paesaggi fiabeschi del Lago Vittoria, la città esotica di Mombasa e le stupende Nandi Hills fanno da sfondo alle gesta dei corridori kalenjin e alle loro peripezie per conquistarsi il diritto a una vita migliore. La loro vicenda si intreccia con il percorso introspettivo dell'autore, un muzungu, un uomo bianco piombato all'improvviso nel cuore dell'Africa rurale e trovatosi a fare i conti con tutte le sue contraddizioni mentre sognava la maratona più veloce della sua vita. Un viaggio a ritroso verso le sorgenti della corsa, dove scorre l'acqua più pura.