PILATES - MOVIMENTO CONCENTRAZIONE BENEFICI PROGRAMMI

9788844079550

PILATES - MOVIMENTO CONCENTRAZIONE BENEFICI PROGRAMMI

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Ean 9788844079550
TitoloPILATES - MOVIMENTO CONCENTRAZIONE BENEFICI PROGRAMMI
AutoreCERAGIOLI LUIGI
EditoreDEMETRA
CollanaWELLNESS
Data pubblicazione06/04/2022
Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono solo gli obiettivi più immediati proposti in questo libro, che presenta una disciplina dai molteplici e importanti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.

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