CORSA - TECNICHE ALLENAMENTO DIETA di PORCIATTI C. - PAOLI G.

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Ean	9788841214633
Titolo	CORSA - TECNICHE ALLENAMENTO DIETA
Autore	PORCIATTI C. - PAOLI G.
Editore	DE VECCHI
Collana	SPORT
Data pubblicazione	19/09/2018

Un manuale completo dedicato a una disciplina sempre più popolare e diffusa, per apprendere tutte le nozioni necessarie per praticarla in sicurezza: programmi di allenamento, esercizi di stretching e di tonificazione, alimentazione corretta.