PANCIA SCOLPITA PER LUI - ESERCIZI E ALIMENTAZIONE
PANCIA SCOLPITA PER LUI - ESERCIZI E ALIMENTAZIONE
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Ean
9788844055110
Titolo
PANCIA SCOLPITA PER LUI - ESERCIZI E ALIMENTAZIONE
Autore
AA.VV.
Editore
DEMETRA
Collana
FITNESS
Data pubblicazione
17/04/2019
Da sempre una pancia scolpita è simbolo di forza e bellezza basta pensare alle statue dell'antichità. Ma avere una pancia tonica non è solo una questione estetica: significa anche mantenersi in forma e aver cura di sé. Questo libro spiega come farlo a partire da semplici buone abitudini da acquisire e mantenere giorno per giorno: fare movimento, scegliere l'alimentazione giusta, eseguire semplici esercizi. Grazie a questi consigli, in poche settimane potrai tornare in forma e migliorare il tuo aspetto e la tua salute.