TUA PERFORMANCE SPORTIVA

9788869392986

TUA PERFORMANCE SPORTIVA

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Ean 9788869392986
TitoloTUA PERFORMANCE SPORTIVA
AutoreCIANFLONE MARIO
EditoreMIND EDIZIONI
CollanaLE VIE DEL SUCCESSO
Data pubblicazione11/06/2020
La difficoltà più grande per chi corre, a livello amatoriale ma anche agonistico, è quella di riuscire a ottenere risultati sempre positivi, via via più impegnativi e ambiziosi, per un periodo di tempo più lungo possibile. Questo è il vero significato di 'performance' per un atleta e questo libro fornisce tutti gli strumenti per realizzarla: allenando mente e corpo e imparando ad affrontare al meglio gli infortuni.