Guida a 10 itinerari a piedi ricchi di curiosità, informazioni, mappe e tante foto: Parco dei Monti Livornesi / L'eremo della Sambuca, gli antichi mulini e le ghiacciaie Le sorgenti dell'Acquedotto di Colognole, i mulini ad acqua e i mulini a vento di Valle Benedetta Da Calignaia al Poggio delle Monachine Sulle tracce degli Etruschi / La Via dei Cavalleggeri: da Baratti a Cala San Quirico, Buca delle Fate, Populonia e Baratti La Valle dei Manienti e Rocca San Silvestro Il Parco Nazionale dell'Arcipelago Toscano / Escursioni a Capraia / Il Sentiero del Reganico e la Cala dello Zurletto Dal porto alla Cala del Ceppo Escursioni all'Isola d'Elba / Anello da Pomonte a Chiessi, per Colle di San Bartolomeo Il promontorio dell'Enfola Da Marciana al santuario della Madonna del Monte.