YOGARRAMPICATA - LA DISCIPLINA DELLO YOGA E LA PRATICA DELL'ARRAMPICATA

9788898609703

YOGARRAMPICATA - LA DISCIPLINA DELLO YOGA E LA PRATICA DELL'ARRAMPICATA

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Ean 9788898609703
TitoloYOGARRAMPICATA - LA DISCIPLINA DELLO YOGA E LA PRATICA DELL'ARRAMPICATA
AutoreMILANI ALBERTO
EditoreVERSANTE SUD
CollanaPERFORMA
Data pubblicazione31/08/2017
Questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata in tutte le sue forme. Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all'arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostrare come l'arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.