47 proposte escursionistiche intorno alla Valle di Tires nel Parco Naturale dello Sciliar-Catinaccio. Comode escursioni per la famiglia per malghe e laghetti, itinerari alpinistici su vette panoramiche, impegnative vie d'arrampicata. Proposte per gite ed escursioni in ogni stagione: camminate primaverili per malghe, vie d'arrampicata in piena estate, alla conquista delle cime in autunno, escursioni invernali con le racchette da neve. Ogni itinerario è corredato da una descrizione particolareggiata del percorso, tempi di percorrenza, dislivelli, indicazione del grado di difficoltà e possibilità di sosta e ristoro.