MANUALE DELLE GINNASTICHE. FARE GINNASTICA NATURALMENTE TUTTO L'ANNO CON IL FITNESS, LO STRETCHING, di RIGHINI ROSANNA

MANUALE DELLE GINNASTICHE. FARE GINNASTICA NATURALMENTE TUTTO L'ANNO CON IL FITNESS, LO STRETCHING, di RIGHINI ROSANNA

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Ean	9788873871095
Titolo	MANUALE DELLE GINNASTICHE. FARE GINNASTICA NATURALMENTE TUTTO L'ANNO CON IL FITNESS, LO STRETCHING,
Autore	RIGHINI ROSANNA
Editore	SIGEM
Collana	GINNASTICA E DISCIPLINE ORIENTALI
Data pubblicazione	01/01/2015

Fare ginnastica è importante, per essere sereno nella mente e in armonia col corpo. Ed è importante farlo tutto l'anno, con il fitness, lo stretching, lo yoga e altre discipline. Occorre farlo poi naturalmente, seguendo il principio dell'equilibrio tra il corpo e la mente, entrambi in armonia con la natura.