Questo è un libro di testimonianze scritte da giovani che sperimentano la meditazione come strumento fondamentale per lo sviluppo della persona e per l'autoconoscenza. I ragazzi tra i 14 e i 18 anni protagonisti delle belle storie contenute nel libro hanno frequentato il Corso scolastico di autoconoscenza tenuto dall'autrice in diversi Licei a Roma, secondo la tecnica MPA (Meditazione Profonda e Autoconoscenza), ideata da p. Mariano Ballester sj e promossa in tutto il mondo dalle numerose guide formate al suo metodo. Si realizza così, tramite questo testo, una 'mappatura dello spirito' dei giovani adolescenti, presentata in capitoli successivi che ripercorrono tutti i momenti del Corso, dal 'Sondare il terreno, l'esercizio del film della vita' fino alla 'Fioritura ovvero l'apertura di Coscienza'. Un libro consigliato ai giovani come agli educatori e agli adulti in genere.