La sindrome metabolica è una condizione a forte rischio per la salute, di cui soffrono in molti senza saperlo. Raddoppia la probabilità di subire infarto o ictus e di ammalarsi di diabete di tipo 2. Questo problema riguarda le persone che hanno un'elevata circonferenza addominale e altre due caratteristiche tra le seguenti: valori di trigliceridi, glicemia e pressione troppo alti e una quantità insufficiente di colesterolo buono. In questo libro spieghiamo come sapere se si è affetti da questo disturbo e come intervenire per prevenirlo e curarlo con la dieta corretta, l'esercizio fisico e i rimedi naturali.