Crea la vita che hai sempre sognato con un semplice rituale della buona notte! Col potere di queste pagine, trasforma i 5 minuti prima di addormentarti in un momento intenso e speciale capace di reinventarti. Cambia quello che ti dici prima di andare a letto e anche la tua vita cambierà. Organizzato in dialoghi interiori da ripetere in base agli obiettivi che vuoi realizzare, '5 Minuti Prima di Andare a Letto' è un ottimo strumento per aiutarti a focalizzare corpo e mente su ciò che vuoi ottenere ed essere, compresi: il pieno rilassamento per un sonno ristoratore la pace interiore relazioni meravigliose il tuo lavoro dei sogni il raggiungimento dell'abbondanza astronomica stile di vita e spiritualità magiche guarigione e longevità il rafforzamento di fiducia e autostima e molto altro ancora. Si tratta di rituali semplici e alla portata di tutti, ideati e praticati dalla stessa Kristen Helmstetter, autrice di numerosi bestseller internazionali, da svolgere tutte le sere per allineare cuore e mente, aiutandoti così a continuare a manifestare la tua vita e i tuoi sogni, anche mentre dormi. In che modo? Con una serie di copioni specifici, ricchi di affermazioni potenzianti, orientati al rafforzamento delle tue qualità interiori, per accogliere con leggerezza e prontezza le sfide della vita. Ciascun copione è realizzato per concretizzare sogni e obiettivi specifici che potresti desiderare: dalla scoperta della tua bellezza e del tuo valore al fare soldi dal ritrovare la tua forma fisica migliore all'affrontare ansia, stress e dolore. Non solo, per raggiungere un sonno riposato e massimizzare il potenziale di questi rituali, avrai gli strumenti anche per creare il tuo ambiente di riposo ideale, con suggerimenti legati ad esempio all'aromaterapia. Con questo libro, la notte svelerà i suoi poteri magici quando si tratta di dialogo interiore e come usare questo momento speciale per spingerti più velocemente verso la vita leggendaria dei tuoi sogni. Trova il dialogo interiore da recitare nel tuo rituale della buona notte e sprigiona ogni giorno tutto il tuo potenziale!