Il libro è destinato a chiunque desideri apprendere le tecniche, gli approcci e i segreti che i grandi coach condividono con i loro clienti, per accompagnarli ad aumentare la propria efficacia personale e professionale, evolvere e ottenere risultati concreti nella vita e nel lavoro. Ciascun lettore potrà leggere il testo secondo il suo stile di apprendimento preferito e seguendo i suoi interessi. Ciascun capitolo, infatti, contiene un racconto esemplificativo di una specifica situazione personale e professionale, una parte di manualistica e un piano d'allenamento che indica quali esercizi praticare per acquisire nuove abitudini e strategie per raggiungere i risultati desiderati.