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Questo libro è un piccolo tesoro da custodire sul comodino e da consultare prima di spegnere la luce. Ti senti spesso in ansia? Vuoi centrare gli obiettivi e migliorare la tua autostima? Desideri essere più paziente e comprensivo o ti chiedi come potenziare le energie e contenere le tue paure? Pratica le piccole meditazioni guidate contenute in questo libro. Ti aiuteranno a scaricare il sovraffollamento di stimoli accumulati nella giornata e a ottenere ottimi risultati e grandi benefici sfruttando l?attività che la mente compie incessantemente ogni notte. Meditazioni facili per addormentarsi con la mente sgombra e rilassata. E risvegliarsi con nuove idee e soluzioni.
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| Ean | 9788844079239 |
| Titolo | DORMI BENE - MEDITAZIONI FACILI DELLA BUONANOTTE VINCI LO STRESS LIBERA LA MENTE |
| Autore | DAVIES ALISON |
| Editore | DEMETRA |
| Collana | PENSARE POSITIVO |
| Data pubblicazione | 01/06/2022 |