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Con l&rsquo allungamento della vita oggi le donne trascorrono oltre un terzo della loro esistenza in peri e post-menopausa: una stagione di nuove prospettive personali e professionali, di maggiore libertà, consapevolezza e maturità. Eppure, nonostante riguardi milioni di persone e un arco così lungo dell&rsquo esistenza, la menopausa continua a essere raccontata in modo superficiale &ndash troppo tecnico nei testi specialistici, troppo banalizzato nella cultura popolare &ndash come un mero passaggio biologico, mentre è una trasformazione complessa che coinvolge corpo, mente, emozioni e relazioni sociali. Da questa consapevolezza nasce il lavoro della professoressa Annamaria Colao e della giornalista Raffaella Cesaroni: una guida concreta, autorevole e accessibile, pensata per accompagnare le donne lungo tutte le sfumature di questa fase della vita. Un&rsquo opera scientificamente rigorosa ma profondamente umana, costruita per offrire risposte chiare, affidabili e utili nella quotidianità. Attraverso voci dalla A alla Z, il libro affronta i tanti temi legati alla menopausa con un linguaggio comprensibile a tutti. Dall&rsquo equilibrio ormonale alle vampate, dal metabolismo all&rsquo empowerment femminile, dalle ossa agli sbalzi d&rsquo umore, fino alla sessualità e al benessere psicologico, questo periodo viene esplorato per ciò che è realmente: un sistema di connessioni in cui ogni aspetto della salute dialoga con gli altri. Senza allarmismi né promesse miracolistiche, le autrici vogliono aiutare le donne a comprendere il proprio corpo e la propria mente, orientarsi tra informazioni spesso contraddittorie e vivere questa nuova stagione della vita con maggior cognizione e coscienza.
Available
| Ean | 9788830906051 |
| Titolo | M COME MENOPAUSA - IL VOCABOLARIO COMPLETO PER CONOSCERLA COMPRENDERLA E VIVERLA IN SALUTE |
| Autore | CESARONI R. - COLAO A. |
| Editore | CAIRO |
| Collana | ON-OFF |
| Data pubblicazione prevista | 23/06/2026 |