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Questo libro mostra come l'uso della mindfulness applicata alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, in piedi, seduti, sdraiata) sia la base per sviluppare una maggior vitalità e incentivare il risveglio spirituale. Il volume è suddiviso in tre sezioni principali: Visione, che presenta la base ?loso?ca del metodo Metodo, che è la parte più pratica e che illustra le pratiche meditative del camminare, stare in piedi, stare seduti e stare sdraiati Realizzazione, che spiega gli effetti della pratica.
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| Ean | 9788857309521 |
| Titolo | PRATICA SPIRITUALE DELLE 4 MEDITAZIONI |
| Autore | CARROLL CAIN |
| Editore | RED EDIZIONI |
| Collana | L'ALTRA MEDICINA |
| Data pubblicazione | 27/01/2021 |