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« Il vero benessere non è un obiettivo isolato da raggiungere, ma è il risultato di un intricato sistema di scelte. È nel complesso degli effetti derivanti da centinaia di piccole decisioni che risiede il vero cambiamento: sono le piccole azioni che possono trasformarsi in risultati che cambiano la vita. » Il microbiota è davvero così importante per il nostro benessere? L&rsquo echinacea rinforza il sistema immunitario? Che cos&rsquo è e come si sviluppa l&rsquo antibiotico-resistenza? Come e quando è davvero necessario ricorrere agli integratori? Come intervenire in caso di ritenzione idrica e gambe pesanti? Cosa fare in caso di scottature solari o ustioni? Un libro che, grazie alla competenza e all&rsquo estrema professionalità dell&rsquo autrice, accompagna il lettore alla scoperta dei principi attivi più efficaci, dei benefici delle piante, ma anche di quelle soluzioni pratiche contro gli inestetismi o i disturbi più diffusi. Il risultato è una guida completa per un benessere davvero &ldquo dalla testa ai piedi&rdquo e per una maggior consapevolezza legata alla propria salute e a quei grandi o piccoli accorgimenti che possiamo mettere in campo, quotidianamente, per mantenerla o migliorarla.
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| Ean | 9788858045411 |
| Titolo | BENESSERE DALLA TESTA AI PIEDI - SALUTE E BELLEZZA A PORTATA DI MANO |
| Autore | ZOCCAI FRANCESCA |
| Editore | GRIBAUDO |
| Collana | STRAORDINARIAMENTE |
| Data pubblicazione | 22/11/2023 |