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La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle componenti essenziali nella nostra vita per superarla dobbiamo prima di tutto imparare a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi. Possiamo anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire. In questo libro, la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la paura, anche quella delle piccole cose quotidiane. Tutto si riconduce a un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi ne deriverà un grande desiderio d'azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose: condizioni imprescindibili per un'equilibrata crescita interiore.
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| Ean | 9788804802563 |
| Titolo | CONOSCI LE TUE PAURE E VINCILE |
| Autore | JEFFERS SUSAN |
| Editore | MONDADORI |
| Collana | OSCAR BESTSELLERS LIFE |
| Data pubblicazione | 19/03/2025 |