Skip to product information
Viviamo più a lungo delle generazioni precedenti, è un dato di fatto, così come è un dato di fatto l?incremento, insieme all'aspettativa di vita, di patologie legate alla perdita delle funzioni intellettive, come l?Alzheimer e disturbi della memoria. La buona notizia è che questo incremento non è affatto «naturale» né irreversibile e che non solo si può prevenire con uno stile di vita corretto, ma anche in parte «curare». Nella 'Dieta del cervello longevo', Steven Masley mostra in termini chiari e accessibili a tutti come si instaura quel processo di insulino-resistenza nel cervello che è responsabile del declino cognitivo e della perdita di memoria. E, soprattutto, spiega concretamente come agire per raggiungere e mantenere uno stato di salute ottimale del cervello. Con un programma dettagliato di esercizi per testare le proprie funzioni cognitive e per allenare il cervello e una serie di ricette appetitose che utilizzano i cibi e gli abbinamenti giusti per la salute psicofisica.
Normally available within 5 working days
| Ean | 9788867007240 |
| Titolo | DIETA DEL CERVELLO LONGEVO - PER COMBATTERE L'INVECCHIAMENTO MIGLIORARE LE FUNZIONI COGNITIVE |
| Autore | MASLEY DR, STEVEN |
| Editore | CORBACCIO |
| Collana | I LIBRI DEL BENESSERE |
| Data pubblicazione | 14/05/2020 |