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Incertezza - imparare a gestire l'ignoto
Available
Ean 9791255741275
Titolo INCERTEZZA - IMPARARE A GESTIRE L'IGNOTO
Autore CONNIFF S. TEMPLAR LEWIS K.
Editore GIUNTI PSICOLOGIA.IO
Collana SAGGI GIUNTI PSICOLOGIA
Data pubblicazione 03/06/2026
Cosa possono insegnarvi un ex boss della malavita, un ex tossicodipendente e un rifugiato su come prosperare di fronte all'incertezza? È il messaggio &ldquo Hai cinque minuti?&rdquo del tuo capo. Il &ldquo Dobbiamo parlare&rdquo da parte di una persona cara. Quei pensieri che vorticano nella mente alle 3 del mattino e il continuo susseguirsi di notifiche sull'ultima notizia urgente: le possibili ondate in arrivo di Intelligenza Artificiale, il cambiamento climatico e i governi instabili. Per la maggior parte di noi l'incertezza è paralizzante. Ma imparare a gestirla in modo efficace significa avere più fiducia in sé stessi, meno ansia e relazioni più profonde con gli altri. 'L'incertezza. Imparare a gestire l'ignoto' è una guida innovativa, fondata su evidenze scientifiche, per fare proprio questo. Basato sul più ampio studio al mondo sulla &ldquo tolleranza dell'incertezza&rdquo &ndash condotto insieme a professori dello University College London &ndash il libro spiega la scienza che sta dietro il modo in cui affrontiamo l'ignoto. Questa ricerca si combina con l'esperienza radicale di un gruppo improbabile di esperti &mdash ex tossicodipendenti, ostaggi, criminali e detenuti &mdash che hanno trasformato la loro esperienza di estrema incertezza in un grande successo nel mondo reale. Il risultato è un modello dettagliato e pratico che aiuterà chiunque a trasformare l'imprevedibilità in un'opportunità di crescita personale e professionale.

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