Skip to product information
Soffri di tensione al collo o alle scialle? Il mal di schiena ti assilla? A causa dello stile di vita sedentario e della cattiva postura, quasi tutti incorriamo in questi dolorosi fastidi, in manie ra temporanea o cronica. Ma c'è una soluzione: irrobustire i muscoli del collo. Liberati dai dolori al collo ti offre 100 esercizi illustrati per sciogliere, allungare, mobilizzare e rafforzare i muscoli del collo, in modo da trattare autonomamente e in maniera efficace i tuoi problemi. Grazie a questi facili esercizi, che potrai eseguire tranquillamente in casa, correggerai gli errori posturali, allenterai i blocchi e irrobustirai i muscoli, prevenendo attivamente le tensioni a collo, spalle e schiena.
Liberati dai dolori al collo
€14,90
Normally available within 5 working days
| Ean | 9788868206949 |
| Titolo | LIBERATI DAI DOLORI AL COLLO |
| Autore | HOFLER HEIKE |
| Editore | EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO |
| Collana | SALUTE E BENESSERE |
| Data pubblicazione | 03/09/2020 |