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Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.
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| Ean | 9788844067052 |
| Titolo | MIO PLANNER ANTI STRESS - ATTIVITA' GUIDATE PER IL BENESSERE |
| Autore | SACCHETTI PAOLA ANNA |
| Editore | DEMETRA |
| Collana | PLANNER |
| Data pubblicazione | 03/09/2025 |