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Se in questo momento stai bene e vuoi mantenere la serenità e il benessere mentale, ma anche se sei giù o hai qualche preoccupazione e senti di aver bisogno di aiuto, questo libro fa proprio al caso tuo. La salute della mente, come quella fisica, è qualcosa che riguarda tutte e tutti, e a volte è difficile gestire l?una o l?altra. Questa guida, piena di spunti e consigli, ti aiuterà a riconoscere alcuni problemi comuni, a parlarne e a prenderti cura di te per una vita sana e felice. Età di lettura: da 9 anni.
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| Ean | 9788836247226 |
| Titolo | ? OK SENTIRSI NON OK - GUIDA AL BENESSERE DELLA MENTE |
| Autore | RAE TINA |
| Editore | GALLUCCI |
| Collana | INDISPENSALIBRI |
| Data pubblicazione | 26/08/2022 |