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Dipendenza affettiva, attaccamento, relazioni disfunzionali, solitudine: questo libro ci insegna come spezzare la spirale dell'amore-dolore. Come mai, in età adulta, accettiamo relazioni difficili, dolorose e poco paritarie? Non è solo il terrore di restare soli. La scienza ci dice che siamo condizionati dallo stile di attaccamento sviluppato con le principali figure di accudimento della nostra prima infanzia e che questo ci spinge spesso a seguire il tracciato tortuoso di rapporti famigliari disfunzionali. Mattia Cis, psicoterapeuta esperto in traumi relazionali, ci guida alla scoperta dei modelli affettivi che influenzano i nostri rapporti amorosi, aiutandoci a curare le sofferenze che ne derivano. Con questo libro ricco di testimonianze cliniche e percorsi pratici esploreremo i concetti di attaccamento e dipendenza, e impareremo a padroneggiare gli strumenti per guardarci dentro e riconoscere pratiche come ghosting, gaslighting e altri segnali di una relazione tossica. Per diventare psicologicamente resilienti e trovare la forza di uscire dalle nostre abitudini relazionali costruendo finalmente rapporti sani e soddisfacenti. Nel libro di Mattia Cis troveremo: Cosa sono le emozioni e come funzionano Gli stili dell'attaccamento: sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato Come i traumi influenzano noi e le nostre relazioni Relazioni disfunzionali e dipendenza affettiva Ghosting, gaslighting, tone policing, negging e altri pericoli Uso e abuso del sesso Come gestire le nostre vulnerabilità: dalla dipendenza all'interdipendenza.
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| Ean | 9788855057073 |
| Titolo | PERCHE' HO COSI' BISOGNO DI TE - QUANDO AMARE FA TROPPO MALE |
| Autore | CIS MATTIA |
| Editore | VALLARDI A. |
| Collana | FUORI COLLANA VARIA |
| Data pubblicazione | 06/10/2023 |