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Pratiche di consapevolezza è una raccolta completa delle pratiche messe in atto dal monaco buddista Thich Nhat Hanh nel corso di tutti i suoi anni di pratica. Si tratta degli esercizi di meditazione che il maestro invita a introdurre nei diversi momenti della giornata, semplici ed efficaci, per vivere ogni momento con consapevolezza. Thich Nhat Hanh è considerato uno dei maggiori maestri del buddismo impegnato, insegna da anni l'importanza di riportare costantemente l'attenzione al respiro e al momento presente, anche quando siamo immersi nelle corse della vita quotidiana. Il libro 'Pratiche di consapevolezza' presenta nel dettaglio le pratiche quotidiane, pratiche del corpo, pratiche con i bambini, e suggerisce per ogni momento della giornata la meditazione più adatta, facile da praticare e di grande efficacia.
Available
| Ean | 9788866814634 |
| Titolo | PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA - ANTOLOGIA ESSENZIALE DI MEDITAZIONI PER VIVERE IL MOMENTO PRESENTE |
| Autore | NHAT HANH THICH |
| Editore | TERRA NUOVA EDIZIONI |
| Collana | RICERCA INTERIORE |
| Data pubblicazione | 05/02/2019 |