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Rafforza il sistema immunitario con lo yoga
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Ean 9788868208684
Titolo RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO CON LO YOGA
Autore SALVATORE-AUGUST MELANIE
Editore EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Collana SALUTE E BENESSERE
Data pubblicazione 19/08/2022
Avere un sistema immunitario forte è fondamentale per non ammalarsi o per guarire da una malattia senza conseguenze per la salute. Un&rsquo alimentazione sana, a volte affiancata da un supporto terapeutico, è un enorme aiuto. Tuttavia, il sistema immunitario viene fortemente indebolito da stress cronico, ansia, tensioni e paure. L&rsquo immunità e la salute integrale si basano su piccole scelte quotidiane che creano vitalità duratura nel tempo. &ldquo Rafforza il sistema immunitario con lo yoga&rdquo ti offre un programma completo di semplici esercizi e di tecniche di respirazione che potrai facilmente integrare nella tua vita di tutti i giorni e che renderanno il tuo sistema immunitario più resistente e resiliente contro ogni attacco. Prefazione di Sarah Platt Finger.

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