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Vogliamo che i nostri figli si sentano nutriti, sostenuti e sicuri? Non possiamo difenderli da tutte le difficoltà della vita, ma la buona notizia è che possiamo aiutarli a costruire la loro resilienza emotiva, indipendentemente da ciò che la vita presenterà loro. Questo libro è un&rsquo ottima guida in tale difficile compito. La ricetta della resilienza offre un approccio fondato sulla terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per aiutare i bambini ad aumentare l&rsquo adattabilità, a preoccuparsi meno e a crescere più sereni. Imparerete come aiutare i vostri figli a non farsi travolgere dalle emozioni, a far fronte alle esperienze difficili e a riconoscere i primi segnali di stress e ansia sia nella mente che nel corpo. La ricetta comprende anche suggerimenti e strategie per aiutarvi a gestire l&rsquo ansia. Ma soprattutto, troverete un solido piano d&rsquo azione per aiutare vostro figlio a sentirsi forte e capace di far fronte alle sfide della vita. Sul sito della FrancoAngeli (www.francoangeli.it), nell&rsquo area Biblioteca Multimediale, potrete scaricare utili materiali per imparare a maneggiare sempre meglio la ricetta della resilienza.
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| Ean | 9788835145301 |
| Titolo | RICETTA DELLA RESILIENZA - UNA GUIDA PER CRESCERE BAMBINI SENZA PAURE IN UN MONDO DI ANSIE |
| Autore | KHANNA M. S.- KENDALL P. |
| Editore | FRANCO ANGELI |
| Collana | SELFHELP WORKBOOK |
| Data pubblicazione | 01/02/2023 |