Skip to product information
Ripristinare l&rsquo equilibrio metabolico è la chiave per ridurre l&rsquo infiammazione cronica e perdere peso. La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. I segnali? Difficoltà a perdere peso, stanchezza persistente, disturbi del sonno, problemi ormonali e infiammazioni croniche. Nel tempo, questi squilibri aumentano il rischio di patologie come diabete, malattie autoimmuni e cardiovascolari. Con oltre trent&rsquo anni di esperienza clinica e un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, il metodo Tomasi offre una soluzione completa per riprogrammare il metabolismo e ritrovare il benessere naturale. Attraverso piani alimentari e pratiche quotidiane mirate, questo libro ti aiuterà a riattivare il metabolismo per perdere peso, ridurre l&rsquo infiammazione cronica e l&rsquo insulino-resistenza, migliorare la qualità del sonno e i livelli di energia, invertire i processi di invecchiamento cellulare. Diventa protagonista della tua salute. Il metodo Tomasi ti guida verso il ripristino dell&rsquo equilibrio metabolico attraverso: Strategie alimentari personalizzate e sostenibili nel tempo. Tecniche precise per ottimizzare il sonno e la risposta ormonale. Protocolli specifici per gestire l&rsquo infiammazione e l&rsquo insulino-resistenza. Un approccio integrato che combina nutrizione, movimento, luce e gestione dello stress.
Available
| Ean | 9791222200767 |
| Titolo | RIVOLUZIONE DEL METABOLISMO - IL PROTOCOLLO METABOLICO CONTRO INFIAMMAZIONE E INSULINO RESISTENZA |
| Autore | TOMASI CRISTINA |
| Editore | VALLARDI A. |
| Collana | FUORI COLLANA VARIA |
| Data pubblicazione | 25/03/2025 |