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La felicità non è un insieme di momenti sfuggenti e irripetibili, ma uno stato dell?anima che riempie lo spazio e il tempo. È un percorso che si realizza giorno dopo giorno a partire da piccoli gesti, rituali, esperienze, che costituiscono una sorta di routine a cui ci si può allenare. Consapevolezza di sé, immaginazione, sano rapporto con la natura e con il cibo, meditazione, gratitudine e ottimismo sono solo alcuni degli elementi che è bene coltivare con costanza e dedizione e includere nella nostra routine quotidiana. In queste pagine, riflessioni e considerazioni teoriche si alternano con suggerimenti semplici e pratici, catalogati sotto la rubrica La tua routine di…, per essere sempre pronti a essere felici.
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| Ean | 9788831555401 |
| Titolo | ROUTINE DELLA FELICITA' SEGRETI E BUONE ABITUDINI PER VIVERE BENE |
| Autore | MICCI FRANCESCO |
| Editore | PAOLINE EDITORIALE LIBRI |
| Collana | _VOLERSIBENE |
| Data pubblicazione | 25/01/2023 |