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Senza rimpianti senza rimorsi - strategie per disinnescare l'infelicita'
Available
Ean 9791255821519
Titolo SENZA RIMPIANTI SENZA RIMORSI - STRATEGIE PER DISINNESCARE L'INFELICITA'
Autore MILANESE SIMONA
Editore PONTE ALLE GRAZIE
Collana TERAPIA IN TEMPI BREVI
Data pubblicazione 26/09/2025
Non possiamo evitare del tutto rimpianti e rimorsi, ma possiamo imparare a gestirli. Se il passato è immutabile, il modo in cui lo ricordiamo e lo interpretiamo può cambiare. In questo libro, Simona Milanese ci aiuta a capire quali sono le risorse che si nascondono dietro questi due vissuti: il rimpianto può smettere di essere una prigione e diventare una guida preziosa, aiutandoci a capire meglio chi siamo e cosa vogliamo davvero il rimorso, riconosciuto e compreso, può diventare un potente strumento di trasformazione, capace di condurci verso il cambiamento e la crescita personale. Unendo psicologia, filosofia, storia e cultura, l'autrice ci offre non solo un'analisi chiara e approfondita dei rimpianti e dei rimorsi, ma anche strumenti pratici per affrontarli giorno dopo giorno. Per imparare a vivere una vita piena, libera dalle catene del passato, con lo sguardo finalmente rivolto al presente e al futuro.

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