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Questo cofanetto è lo strumento ideale per progettare con creatività lezioni di yoga e sessioni individuali. Contiene una guida chiara che illustra la filosofia e i 5 principi per organizzare le sequenze e 100 carte raggruppate per famiglia di posizioni: posizioni sulle braccia piegamenti all&rsquo indietro addominali piegamenti in avanti e apertura delle anche inversioni torsioni da seduti posizioni in piedi. Molto pratico sia per gli insegnanti, sia per gli studenti, può essere abbinato al libro 'Yoga. Le Sequenze' o usato da solo per organizzare al meglio le sessioni di yoga, in base ai propri bisogni.
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| Ean | 9788828538233 |
| Titolo | YOGA - LE SEQUENZE COFANETTO CON 100 CARTE |
| Autore | STEPHENS MARK |
| Editore | MACRO EDIZIONI |
| Collana | TECNICHE CORPOREE |
| Data pubblicazione | 02/11/2023 |